Để biết được niêm mạc tử cung dày 10mm khả năng có thai không, bạn nên nắm được hầu hết các thông tin sự liên quan đến niêm mạc tử cung và sự thụ thai. Do 2 tác nhân này có mối quan hệ cực kỳ chặt chẽ mang nhau. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông qua những kiến thức cơ bản dưới đây.
Mục Lục
Niêm mạc tử cung có độ dày bao nhiêu là bình thường?
Niêm mạc tử cung là lớp tế mềm bao phủ đầy đủ phần bên trong của tử cung, lớp niêm mạc này đóng vai trò rất quan trọng trong vấn đề đậu thai của thai nhi, là căn nhà thứ nhất dưới lúc phôi thai được tạo thành. Độ dày mỏng của lớp niêm mạc được quyết định bởi nồng độ hormone estrogen trong cơ thể, độ dày ấy cũng có khả năng thay đổi qua các giai đoạn như trong chu kỳ kinh nguyệt, khi có bầu thậm trí là theo độ tuổi.
Độ dày niêm mạc tử cung thay đổi theo từng giai đoạn của chu kỳ. Chu kỳ kinh nguyệt được chia thành ba giai đoạn với độ dày niêm mạc tử cung tương ứng như sau:
- Giai đoạn vừa hết kỳ kinh nguyệt: Lúc này niêm mạc tử cung đang bắt đầu tái tạo lại nên độ dày chỉ khoảng 3 – 4 mm.
- Giai đoạn giữa chu kỳ kinh nguyệt, trước thời điểm rụng trứng: Lớp niêm mạc dày lên đáng kể, độ dày khoảng 8 – 12 mm.
- Giai đoạn sau khi rụng trứng và sắp đến kỳ hành kinh: Lớp niêm mạc phát triển dày hơn nửa, khoảng 12 – 16 mm. Nếu không có thai nhi đến làm tổ thì lớp niêm mạc này sẽ bị hoại tử và bong ra tạo thành kinh nguyệt.
Độ dày của niêm mạc tử cung và sự thụ thai
Niêm mạc tử cung quá dày hoặc quá mỏng đều có thể là nguyên nhân gây khó thụ thai, hiếm muộn ở phụ nữ. Niêm mạc tử cung dày cũng có thể là triệu chứng của các tình trạng buồng trứng đa nang, rối loạn phóng noãn,… từ đó mà ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Niêm mạc tử cung quá mỏng:
Nếu chị em nào có niêm mạc tử cung mỏng hơn 7 – 8 mm thì chắc chắn sẽ gặp phải những khó khăn nhất định trong quá trình thụ thai, cụ thể là quá trình làm tổ của thai nhi. Ngay cả khi quá trình làm tổ đã diễn ra thì khả năng giữ lại trong tử cung vẫn rất khó khăn. Nguyên nhân là do lớp niêm mạc tử cung quá mỏng, không đủ khả năng giữ thai nhi lại. Lúc này, thai nhi dễ bị bong ra dẫn đến tình trạng sảy thai hoặc thai chết lưu.
Niêm mạc tử cung quá dày:
Phụ nữ có lớp niêm mạc tử cung lớn hơn 20mm thì được gọi là niêm mạc tử cung quá dày. Đây cũng là trường hợp gây khó khăn cho quá trình thụ thai. Nguyên nhân là do, lớp niêm mạc tử cung thực chất được hình thành bởi sự phát triển quá mức của hàm lượng estrogen trong cơ thể của phụ nữ.
Do đó, nếu lượng estrogen này bị đẩy lên quá cao, chị em sẽ phải đối mặt với những hiện tượng rong kinh, vô kinh thứ phát, buồng trứng đa nang, rối loạn phóng noãn… Tất cả những hiện tượng này đều có thể cản trở quá trình thụ thai.
Những yếu tố ảnh hưởng đến độ dày của niêm mạc tử cung
Độ dày của nội mạc tử cung thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên cũng có những yếu tố khác có thể thúc đẩy thay đổi độ dày nội mạc tử cung.
Các yếu tố khác góp phần làm cho độ dày nội mạc tử cung lớn lớn, bao gồm:
- Béo phì
- Liệu pháp thay thế hoc môn (HRT)
- Tamoxifen
- Tăng huyết áp mãn tính
- Polyp nội mạc tử cung
- Bệnh tiểu đường
- Tăng sản nội mạc tử cung
Niêm mạc tử cung 10mm có thai được không?
Niêm mạc tử cung dày 10mm được xem là ở mức trung bình. Tuy nhiên còn phải phụ thuộc vào thời điểm siêu âm niêm mạc để xác định nó có ảnh hưởng đến việc mang thai hay không.
Nếu đang bạn trong độ tuổi sinh sản: Thì ở giữa chu kỳ mà bạn có niêm mạc tử cung dày 10mm thì đây là một độ dày hợp lý, không quá dày hay quá mỏng. Nếu xác định được niêm mạc tử cung dày 10mm trong khoảng thời gian giữa hoặc cuối chu kỳ thì bạn có thể hoàn toàn yên tâm đồ dày niêm mạc này không ảnh hưởng đến sự thụ thai.
Những phương pháp giúp cải thiện niêm mạc tử cung
Nếu niêm mạc tử cung dày, bạn cần đến gặp bác sĩ để thăm khám và điều trị. Thông thường, bác sĩ sẽ kiểm tra xem người bệnh có mắc các bệnh lý liên quan đến tình trạng niêm mạc tử cung dày hay không.
Nếu có bệnh lý khác, bác sĩ sẽ đưa ra phương án điều trị phù hợp nhất. Còn nếu không mắc bất cứ bệnh lý nào, thì bác sĩ sẽ đưa ra phương án điều trị bằng hormone để cân bằng lại nội tiết tố của người bệnh, từ đó có thể cải thiện tình trạng niêm mạc tử cung dày.
Bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể thay đổi chế độ ăn uống của mình để giúp cải thiện tình trạng của mình. Điều quan trọng nhất trong việc điều trị niêm mạc tử cung dày đó là cân bằng lại hàm lượng nội tiết tố trong cơ thể. Chính vì thế, bạn có thể thay đổi chế độ ăn uống với những nguyên tắc sau:
- Hạn chế thịt đỏ, mỡ động vật.
- Hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C và E như cam, quýt, bưởi, ổi, hạt hướng dương, hạnh nhân,…
- Hạn chế sử dụng sữa đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành, đậu tương.
- Giảm ăn thực phẩm chứa đường.
- Người bệnh nên ăn uống khoa học, chỉ nên hạn chế chứ không được cắt giảm hoàn toàn.
- Chú ý đến cân nặng, tránh thừa cân béo phì.
- Người bệnh có thể áp dụng những bài tập thể dục nhẹ nhàng, đi bộ, tập yoga để nâng cao sức khỏe.
- Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc để cơ thể sản sinh hormone một cách cân bằng.
- Điều trị kết hợp với ăn uống, tập luyện đều đặn, thường xuyên thăm khám theo dõi tình trạng niêm mạc tử cung.