Tinh trùng loãng ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh sản của nam giới. Bạn đã thực sự hiểu về tình trạng này?Cụ thể tinh trùng loãng là gì và có con được không? Hãy cùng chuyên gia nam khoa đi tìm hiểu về tình trạng này.
Mục Lục
Tinh trùng loãng có con được không
Tinh trùng loãng là mật độ tinh trùng không đảm bảo theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới. Các dấu hiệu bằng mắt thường có thể quan sát như tinh dịch trong suốt như nước lã, tinh dịch ít sau mỗi lần xuất tinh và hóa lỏng nhanh chóng sau.
Theo các chuyên gia, có 3 nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tinh trùng loãng:
Thứ nhất, nam giới thường xuyên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia thuốc lá và các chất gây nghiện. Những thói quen này sẽ làm tăng các chất oxy hóa dẫn đến giảm chất lượng và số lượng của tinh trùng.
Thứ hai, do những tác nhân từ môi trường làm việc ( thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại, thiết bị điện tử, có nhiệt độ cao như lái xe, đầu bếp, …) làm cho tinh hoàn giảm khả năng hoạt động, đặc biệt là khả năng sinh tinh.
Thứ ba, do chế độ dinh dưỡng chưa đảm bảo. Ăn uống không đủ bữa, đồ ăn thiếu dinh dưỡng, thường xuyên dung nạp thức ăn sẵn nhiều giàu mỡ và các phụ gia công nghiệp.
Nam giới bị tinh trùng loãng không đồng nghĩa với việc là sẽ bị vô sinh mà chỉ làm giảm khả năng thụ thai ở người vợ. Vì tinh trùng loãng không đảm bảo về số lượng, nên khả năng bơi đến vòi trứng là thấp. Tuy nhiên, để tình trạng này lâu ngày có thể càng làm giảm chất lượng tinh trùng và có nguy cơ cao sẽ bị vô sinh hiếm muộn.
Cải thiện tinh trùng loãng
Thay đổi thói quen sinh hoạt
Thói quen sinh hoạt không khoa học cũng là nguyên nhân gây ra vấn đề tinh trùng loãng. Vì vậy, để cải thiện tình trạng này, nam giới cần xây dựng chế độ sinh hoạt điều độ như: Đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, luôn dành thời gian thư giãn, nghỉ ngơi. Không mặc quần bó quá chật.Không ngồi trên yên xe đạp, xe máy quá lâu một cách thường xuyên. Đặc biệt nên rèn luyện sức khỏe bằng cách tập thể dục.
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý
Thực phẩm là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể nên chế độ ăn uống của bạn sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng tinh trùng. Vì vậy, nam giới nên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể giúp cải thiện tình trạng tinh trùng loãng hiệu quả.
Các chuyên gia trong ngành đã chỉ ra rằng các dưỡng chất như Lycopene, Kẽm, Selenium, Vitamin C, Vitamin E, L-arginine, L-Carnitine có tác dụng cải thiện chất lượng tinh trùng, bảo vệ tinh binh khỏi các tác nhân oxy hóa.
Đặc biệt, Lycopene và L-Carnitine được coi là 2 nhân tố có tác dụng lớn trong việc cải thiện tinh trùng loãng, yếu. Theo các nghiên cứu, những đối tượng có vấn đề bất thường về tinh trùng bổ sung Lycopene và L-Carnitine trong khoảng 3 tháng có sự thay đổi tích cực về chất lượng tinh trùng.
Những thực phẩm chứa những dưỡng chất trên mà các bạn có thể bổ sung như hàu, thịt đỏ, gia cầm, trứng, cá, rau màu xanh đậm, trái cây họ cam quýt, ớt chuông, v.v …
Bổ sung dưỡng chất cho nam giới bị tinh trùng loãng bằng SpermQ được không?
TPBVSK SpermQ có chứa các thành phần như Lycopene, L-Carnitine, Selenium, Kẽm, Vitamin C, Chất Xơ, Acid Folic, Co-Enzyme Q10, Vitamin E giúp cải thiện tinh binh cho những nam giới có vấn đề về tinh trùng.
Bên cạnh người chồng, để hỗ trợ quá trình thụ thai thành công, người vợ cũng cần bổ sung các dưỡng chất thiết như Vitamin E, Acid folic, Myo-inositol, kẽm, vitamin B12, L-arginine qua đồ ăn hoặc các thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Tiêu biểu như TPBVSK OvaQ1.
TPBVSK OvaQ1 & SpermQ được chứng minh lâm sàng tại bệnh viện Phụ sản Trung Ương, sản xuất với công nghệ hiện đại của Nhà máy Dược Trung Ương Mediplantex.
Sản phẩm được phân phối bởi Công ty CP Dược phẩm & Thiết bị Y tế Nhật Đức và có mặt tại các Nhà thuốc, Phòng khám và Bệnh viện Sản phụ khoa, hiếm muộn trên toàn quốc.
Bộ đôi TPBVSK OvaQ1 – SpermQ đã được nhiều cặp vợ chồng lựa chọn đồng hành trên hành trình tìm vạch thứ hai.