Hiện tượng tinh trùng loãng có thể do thiếu hụt chất dinh dưỡng hoặc là dấu hiệu của các bệnh lý tiềm ẩn khác. Để tim hiểu tinh trùng loãng có phải yếu không? Uống SpermQ có hỗ trợ có con được không? Bạn đọc hãy tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Mục Lục
Tinh trùng loãng có phải yếu không?
Thông thường tinh trùng thường có dạng đặc sệt, màu trắng trong hoặc màu xám. Sau khi xuất ra ngoài khoảng 20 – 30 phút sẽ chuyển sang thể lỏng hơn, nhiều nước, thay đổi màu và có mùi tanh hôi.
Tình trạng tinh trùng loãng ngay sau khi xuất tinh có thể là do mật độ tinh trùng quá thấp. Theo Tổ Chức Y tế Thế giới (WHO) thì số lượng tinh trùng được xem là thấp khi có ít hơn 15 triệu tinh trùng trên một ml tinh dịch cho mỗi lần xuất tinh
Tinh dịch xuất ra quá loãng thì nguy cơ số lượng tinh dịch không đảm khá cao và chất lượng tinh dịch có thể không được đảm bảo. Vì vậy, tinh trùng loãng có thể coi là tinh trùng yếu.
Điều trị tinh trùng loãng như thế nào cho an toàn, hiệu quả?
Do đây là một bệnh lý nam khoa có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe sinh sản của nam giới nên lời khuyên tốt nhất là hãy càng nhanh càng tốt… tới ngay các chuyên khoa nam học để thăm khám và làm các xét nghiệm tinh dịch đồ cần thiết để xác định tình trạng tinh trùng của mình.
Nếu phát hiện sớm, tìm đúng nguyên nhân và điều trị kịp thời, hiện tượng tinh trùng loãng ở nam giới hoàn toàn có thể được cải thiện nhờ những cách sau:
Thay đổi chế độ ăn uống
Bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng tốt cho tinh trùng như: thịt đỏ, hải sản (đặc biệt là hàu), các loại rau xanh, củ quả sạch.
Tăng cường các hoạt động thể thao
Tăng cường tập luyện thể dục thể thao giúp nâng cao thể lực và ham muốn ở nam giới. Lưu ý việc tập thể dục quá sức có thể mang lại tác dụng ngược như làm suy giảm chất lượng tinh trùng.
Thay đổi tần suất quan hệ tình dục
Nam giới có thể quan hệ mỗi ngày hoặc bắt đầu quan hệ ít nhất trước 4 ngày cho đến ngày rụng trứng. Điều này có thể làm tăng khả năng thụ tinh và mang thai.
Quan hệ đúng ngày rụng trứng của phái nữ
Điều này có thể đảm bảo cho tình trùng sống vài ngày trong tử cung và có mặt đúng lúc cho quá trình thụ thai. Giúp tăng cơ hội thụ thai lên đáng kể.
Tránh sử dụng các dụng cụ tình dục
Không nên lạm dụng các dụng cụ hỗ trợ tình dục như gel bôi trơn hoặc nước hoa âm đạo. Một số sản phẩm chứa mùi thơm, gel, bọt có thể làm giảm chức năng và sự chuyển động bình thường của tinh trùng. Trong khi một số sản phẩm khác có thể làm chết tinh trùng.
Từ bỏ thói quen thủ dâm
Thủ dâm nhiều ảnh hưởng đến tạng thận, làm suy thận, tác động đến cơ chế sinh tinh, cố tinh làm suy giảm số lượng, chất lượng tinh trùng.
Bổ sung thực phẩm giúp cải thiện số lượng, chất lượng tinh trùng, giảm dị dạng tinh trùng
Được nhận xét lâm sàng tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương, TPBVSK SpermQ với cơ chế đa tác động, tạo nên 3 lớp bảo vệ bên ngoài và cung cấp dưỡng chất trực tiếp vào tế bào mầm tinh, tạo ra hiệu quả toàn diện giúp tăng số lượng, tăng vận động, giảm dị tật tinh trùng.
SpermQ đã được kiểm định nghiêm ngặt và được Bộ Y tế cấp phép lưu hành. Sản phẩm là sự lựa chọn hàng đầu cho nam giới bị tinh trùng yếu.
Ngoài ra, bác sĩ có thể khuyên bạn kiêng quan hệ tình dục trong một khoảng thời gian nhằm cải thiện chất lượng tinh dịch của bạn.
Hy vọng bài viết đã cung cấp cho quý độc giả những thông tin hữu ích về vấn đề tinh trùng loãng và những dấu hiệu nhận biết tinh trùng loãng mà nam giới cần ghi nhớ.