Chào chuyên gia. Chồng em đi khám thì phát hiện tinh trùng yếu và ít . Hai vợ chồng em mong con hơn một năm nay rồi. Thời gian gần đây em tìm hiểu thấy sản phẩm SpermQ tăng cường sức khỏe nam giới. Vậy chồng em bị tinh trùng yếu có nên uống SpermQ hay không? Và sản phẩm này có hiệu quả không ạ?
Chào bạn! Nguyên nhân dẫn đến tinh trùng yếu là do thói quen sinh hoạt chưa khoa học, các tác nhân từ môi trường sống và làm việc. Để cải thiện tình trạng tinh trùng yếu, nam giới nên xây dựng một chế độ lành mạnh và bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Mục Lục
Tinh trùng yếu nên ăn gì để cải thiện?
Theo các chuyên gia sinh sản, nam giới bị tinh trùng yếu nên bổ sung thực phẩm giàu các dưỡng chất như Lycopene, L-Carnitine, Kẽm, Vitamin C, Vitamin E, cụ thể:
Thực phẩm giàu Kẽm
Kẽm có vai trò quan trọng trong việc sản xuất tinh trùng và hormone testosterone ở nam giới. Đặc biệt, kẽm là nhân tố không thể thiếu trong việc tạo ra màng ngoài và đuôi của tinh trùng. Để bổ sung thực phẩm giàu Kẽm, các bạn có thể lựa chọn những loại thực phẩm như hải sản, thịt gà, ngũ cốc, cam, kiwi, hành, cua, tôm, nho, cải xoăn, v.v …
Bổ sung món ăn giàu Vitamin C
Từ lâu, Vitamin C được chứng minh có tác dụng trong việc chống oxy hóa – nguyên nhân chính gây ra dị dạng ở tinh trùng. Thêm vào đó, Vitamin C còn có tác dụng cải thiện khả năng di chuyển của tinh trùng và làm tăng chất lượng tinh trùng.
Thực phẩm giàu Vitamin C rất phong phú như cam quýt, ớt chuông, các loại rau củ quả ( như cà chua, bông cải xanh, bắp cải).
Thực phẩm giàu Vitamin E
Vitamin E không chỉ có tác dụng hỗ trợ sinh sản ở nữ giới mà còn có khả năng bảo vệ tinh trùng khỏi các tác nhân gây hại. Nam giới thường xuyên bổ sung thực phẩm giàu Vitamin E ( các loại hạt, tôm, bạch tuộc, bơ, xoài, bông cải xanh) sẽ có chất lượng tinh trùng rất tốt.
Món ăn giàu L-Carnitine
L-Carnitine là dưỡng chất được các nhà nghiên cứu chứng minh có vai trò tốt trong việc cải thiện chất lượng, số lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng. Bổ sung thịt đỏ, thịt gia cầm, củ cải, măng tây, sữa, hạt bí đỏ, rau chân vịt thường xuyên sẽ tăng dưỡng chất L-Carnitine và tăng chất lượng tinh trùng.
Thực phẩm giàu Lycopene
Trong 1 nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí International Urology & Nephrology, những nam giới bị tinh trùng yếu sau khi bổ sung Lycopene tron vòng 3 tháng có kết quả – Tăng 66% số lượng tinh trùng. Tăng 53% khả năng vận động tinh trùng. Giảm 46% tinh trùng dị dạng. Có đến 43% nam giới cải thiện cả 3 chỉ số.
Những thực phẩm giàu Lycopene mà các bạn có thể bổ sung trong các bữa ăn hàng ngày như cà chua, bưởi đào, ớt chuông, dưa hấu, cà rốt.
Tình trùng yếu có nên uống SpermQ không?
TPBVSK SpermQ có chứa các thành phần như Lycopene, L-Carnitine, Selenium, Kẽm, Vitamin C, Chất Xơ, Acid Folic, Co-Enzyme Q10, Vitamin E, hỗ trợ sức khỏe sinh sản nam giới.
Bên cạnh người chồng, người vợ cũng cần bổ sung các dưỡng chất thiết như Vitamin E, Acid folic, Myo-inositol, kẽm, vitamin B12, L-arginine qua đồ ăn hoặc các thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Tiêu biểu như TPBVSK OvaQ1.
TPBVSK OvaQ1 & SpermQ được chứng minh lâm sàng tại bệnh viện Phụ sản Trung Ương, sản xuất với công nghệ hiện đại của Nhà máy Dược Trung Ương Mediplantex.
Sản phẩm được phân phối bởi Công ty CP Dược phẩm & Thiết bị Y tế Nhật Đức và có mặt tại các Nhà thuốc, Phòng khám và Bệnh viện Sản phụ khoa, hiếm muộn trên toàn quốc.
Bộ đôi TPBVSK OvaQ1 – SpermQ đã được nhiều cặp vợ chồng tin tưởng và lựa chọn đồng hành trên hành trình tìm vạch thứ hai.